בסיס האימונים הראשונים

Some things to remember כמה דברים לזכור

The only place success comes before work is in the dictionary!!

המקום היחידי שהצלחה באה לפני עבודה הינה במילון!!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Great athletes enjoy doing things that bore mediocre athletes.

שחקנים מצליחים נהנים לעשות מה שמשעמם שחקנים בינוניים.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Definition of a winner:

1. An athlete who never stops putting in Effort.

2. An athlete who never stops Learning.

3. An athlete who never is afraid of making Mistakes.

הגדרה של "ווינר", מנצח אמיתי:

1. ספורטאי שלא מפסיק להשקיע מאמץ.

2. ספורטאי שלא מפסיק את תהליך הלמידה.

3. ספורטאי שלא מפחד לעשות טעויות.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pyramid of athletes: פירמידה של ספורטאים

Results תוצאות

Performance ביצועים

Mechanics מיומנויות

Work ethics מוסר עבודה

Explanation:

Just like any pyramid, this one starts from the bottom.

First, an athlete must establish a work ethic. Next, he must work on his mechanics, and use his work ethic to perfect them. As soon as they are perfected, his performance will improve. Results are based upon repeated performance.

The first 3 are controllable (by the athlete); results cannot be controlled.

הסבר:

כמו כל פירמידה, מתחילים מלמטה, מהיסוד.

קודם כל, ספורטאי חייב מוסר עבודה, ולהידבק בזה. שנית, הוא צריך לעבוד על המיומנויות, עד לשלמותם, שיוכל לעשות אותם בכל מצב. ברגע שזה קורה, הביצועים ישתפרו. התוצאות מבוססות על מלא ביצועים.

יש שליטה על שלושת הראשונים (ע"י הספורטאי), אבל אין שליטה על תוצאות.

#בייסבול #גזרעטלפים